肿瘤患者预防新型冠状病毒感染的专家建议

　　肿瘤患者是新型冠状病毒等所有病原体感染的高危人群，增强免疫力、规避免疫抑制、减少接触风险，是肿瘤患者预防新型冠状病毒感染的重要原则。

　　中国抗癌协会作为我国肿瘤学权威学术组织，始终把肿瘤患者的安全与健康作为学会的追求和使命。在新型冠状病毒感染流行期间，中国抗癌协会提出如下10条预防感染专家建议。

　　1.保证充足营养，在平时的基础上，既要吃饱、更要吃好;

　　2.增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等，增加摄入新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量;

　　3.食物丰富多样，荤素搭配，每天不少于20种食物;避免生、冷食物，不吃野生动物;

　　4.每天口服营养补充，不少于500大卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠内营养剂(特医食品);

　　5.选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂等保健食品;

　　6.增加饮水量，每天不少于1500ml;

　　7.规律作息，每天睡眠时间不少于7小时;

　　8.减少接触风险，经常洗手或消毒;减少外出，戴口罩，不参加群体性活动，远离疾病患者;

　　9.开展合适的个人体育锻炼，每天不少于30分钟，致身体发热或出汗;

　　10.抗肿瘤治疗如手术、放疗、化疗等的时间安排和方案选择，听从专科医生建议。

　　祝愿广大肿瘤患者身体健康!